人生の時間が仕事にシフトしすぎると、
土曜日、休みだというのに、朝起きがけに
そろそろ起きて娘のご飯準備しないと(ノД`)・゜・。
なんてドラ〇もんの、の〇太くんが、メガネ外したときの目のイメージで、
のっそり冬眠明けの熊みたいに寝室から出てくるのだ。
amazon echo（1年経つけどあんまり仲良くできていない）が
「今日は土曜日です～」みたいに
軽快に今日の日付と曜日を教えてくれて、あぁ、休みだったんだな、とほっとする。
あっという間の1週間、そして残すところ5日間。
娘は月曜日に学校に行ったら、冬休み。
もう、今年が終わろうとしている。
少し、振り返ろう、今年何ができたかな。
4月から職場が変わって、毎日がお腹が痛くて。
（常々胃はイタイのだ、これが私の性分、胃腸系はマジ注意）
覚えることも多かったし、仕事の感覚をつかむまでに時間がかかったな・・・
とはいえ、地域包括支援センターで、ほぼなにも指導してもらえない中で手探りでたたき上げられた根性が役に立った。
あの辛い日々を思えば、今回の異動はそれなりに大変だけど、地域包括の経験があったおかげで、ダメージはそこまで大きくない。
あとは、夏風邪をひかなかった。
夏と冬にだいたい1回は風邪をひいていた。
風邪をひくと鼻水と、咳が一生止まらないんじゃない買ってくらい、最低月単位で長引く。
体調が悪いのは、生産能力を下げて、つらい。
パフォーマンスが下がる。
2月ころにどうにも倦怠感が辛くてしんどかったのを最後に（熱は出なかったけどコロナだったんじゃないかって疑っている）、なんとかこらえられそうだ。
・甘酒＋ヨーグルト＋オリゴ糖＋ゴマ＋バナナ＋時々豆乳を毎日朝食べた
・娘が風邪をあまりもらわないようになった
・訪問に出ることがなくなり、人とからむ回数もぐんと減った
・夏が長くなって、寒い期間が減ったから？（夏風邪はひかなかったな）
勝因はこんなところだろうか・・・？
これから年齢を重ねていくのに、やっぱり健康はでかい。
もっと大きな病気になるかもしれないし、注意するに越したことはない。
本格的に高齢者と呼ばれる世代の手前だ。
キープする、衰え過ぎない、どれだけ高い位置で下り始めるかが大事。
すでに下り始めているからこそ、身体に心に悪い影響があることは極力減らしたいね・・・・。
なんて、人生の転機を考えながら、せっかく今年の連休は長い！
手帳に何をしたいかそろそろ書きだそう。
そして家族で過ごすよい年末年始にするのだ。
来年のやりたいことリスト書き始めよー
