gradation MARBLE

日記で振り返りと思考、退院調整看護師の呟き

すみません、ごめんなさい、よりもありがとうと言える時はありがとうと言いたい

すみません

とか

ごめんなさい

って、

結構な割合で

 

ありがとう

 

に、変換することができると思う。

 

すみません、ごめんなさいって

相手の人がなんか悪いことをしたみたいって

何かで聞いたことがある

 

そういうつもりでなくても、

そんな感覚になるみたい

 

ありがとうって言葉は

相手もいいことをしたと

喜ばしい気持ちになる

 

お互いに、プラスの気持ちになる

 

良い、悪い、とかではなくて

選んだ言葉が

お互いの耳に入り、脳に伝わり、解析されて

プラスの言葉はプラスに

マイナスの言葉はマイナスに

気分や体調に影響されるんだと思う

 

病院の中だと

特に患者さんが遠慮されて

すみません、ごめんなさいが出やすい気がする

いつもできていたことが、病気のせいでできなくて

自然と出てしまうみたい…

自分も入院した時は、やっぱり申し訳ない気持ちになって

すみません、言ってたなぁ…

 

昔の人が

言霊って言ってたり

天国言葉と地獄言葉とか

そういう表現もあるみたい

 

同じ意味合いで、相手に何かを発するのなら

ポジティブでプラスになる言葉を選んでいたい

 

やっぱり前向きな言葉を使っている人のそばに居たいし

後ろ向きでグズグズ言っている人のそばには

ずっとは居られないよな…って

(辛い中でも、こうしよう、ああしよう、って前向きな言葉が出てこればいいわね…。他責すぎる場合が1番しんどい、愚痴りにも質があると思う!)

 

あんまり、ありがとうを使いすぎても、

ペラペラな感じがして、

いけないんだけど

やっぱりやってもらって助かったとか

嬉しかったとかあれば

 

ありがとう

 

を選べるといいなぁ…

 

今日の感謝3つ

①ポカポカ陽気で、太陽の温かさに感謝、ありがたや〜

 

②あーだ、こーだ考えられるのは、ある意味食べるとか寝るとか、そういう生きるのに心配ごとが少ないってのもある。私は恵まれている、そう思うと、やっぱり感謝…!

 

③年末年始、インフルエンザで体調を崩していた実母であるばーちゃん。

体調がずいぶん戻ってきた。このまま介護か…?とも思ったけど、とりあえず安心

でもこれはひとつのきっかけと考えて、先のことは考えながら生きていきたいね

とりあえず、ばーちゃん元気が出てきて、感謝…!