食生活を見直してから2年くらい風邪ひいてないぜってブログを過去に書いたけど、その記録は打ち破られたぜ…くうぅ悔しい
悪条件が重なると、私の免疫機能は撃沈して
風邪さんの症状がわりとガッツリで出している
ここからは、これ以上悪くさせない、が戦いの基本になるので
身体が悪いやつを追い出す、悪いやつを倒す
に集中できるように、私が行動してあげなあかんのだ
久々の娘からの鼻風邪をもらい
ちょうど季節の変わり目で冷えてきた
なんか仕事が激務になってきて、疲労と睡眠時間も減ってしまった
生理もやってきて大参戦、なんな今回はヒドイ
なんならインフルエンザも予防接種しちった…(´>∀<｀)ゝ
鼻水で口呼吸、喉カラカラ
咳もではじめて、倦怠感
倦怠感は生理のせいかも
とりあえず、生理は終わっていくし
仕事も土日休み
来週水曜日は有給ももらった
1度風邪になると、1ヶ月くらい咳が止まらないなんてザラなので、頑張ってはやく決着つけたいな…(T＿T)
体を温めて 栄養バランスよくして
加湿して、ビタミンたくさんとって
今日の晩御飯はしょうがをきかせたお鍋
野菜たっぷり、食べててポカポカだぜー
はやく治して、これから楽しいイベントたくさんじゃないか
イベントっていうか、美味しいもの沢山食べられる季節だもんね♡
体調元気にしたいなーーーーー
食いしん坊だからさ、美味しいもの食べるのにも
やっぱり元気がいいよねぇ
早く治すぞぉぉぉ
今日の感謝３つ
①地域の催し物に少しだけ見学に行ったら、とってもニコニコなおじいさんが色々と教えてくださって、楽しかった、感謝！
②歯医者さんなるべく痛くないように頑張ってやってくださってマジで感謝です……！
頑張って治してできる限り美味しいもの食べていられる人生でありたいなぁ……なんて
丁寧な先生に感謝!
③調子が悪いから、パパもばーちゃんも心配してくれてありがとう、マジで嬉しいよね、家族っていいね、感謝だなぁ……
