自分の心がもやっとするのを
もやっとしますーーーーー！！！（うおお）
って大声を上げなくても、
もやってしていますよね・・・？
くらいのテンションで、自分に問いかけてあげるといい
個人的に私がもやるときは、
お腹がもぞもぞする、頭がもやもやする
なーんか気持ち悪い
って感じ
人との会話ややり取りの間
何か情報を聴いた時
あれーーーー？って頭の中に、もやもや～とか
誰かと話しているときにお腹の中がもやもや～とか
あとね、喉から上がってくるような感じも
とにかく「なんか不快だ！」があるときに
見て見ぬふり・・・じゃなくて
感じているのを感じないふりするのはよくないなーって思う。
こういう直感的なものって、言葉にしにくいし、事実かどうかも微妙だし
確実じゃないから、あまり好まれないかもしれないけど
たぶん、きっと何か、ある
気のせいよねって、流すこともできるけど
拾い上げることで、自分の微妙な気持ちの変化に気づいて
あ、本当はやりたくない、とか、同意していないことに対して
流されずに済むのかもしれない
心の声や、振動を感じたとき
なるべくスルーしないようにしていきたいなぁ
モヤモヤするからって、すぐに結論を出すんじゃなくて
（すぐに結論が出せるものって、世の中少ないのかもしれない）
ただ、気づいて、自分なりの答えを見出すといいんじゃなかろうか・・・？
今日の感謝３つ
①旅で疲れ果てた中でも、なんやかやで元気な自分の身体に感謝かもしれない！！
残業もけっこうやってるし、子育てもしてるし、体力ある方なのかも！！！そういう人ってでかい病気やるから注意だが・・・！
②久々にメルカリで洋服が売れて、うれしいなぁああああ～～！
③心が震えるようなメッセージを下さった尊敬する私の知人…メンター？
私も誰かにそんな風に、心が潤うような、湧き出るような気持になれる声掛けができるようになりたい・・・！あー感謝―――！！
