甘酒にクラフトコーラに、水キムチに
なんかいろいろ作れて幸せヾ(*´∀｀*)ﾉ
健康に気を使って、簡単な健康でおいしいモノ、食べるようになったのは
コロナの半ばくらいだっただろうか
看護師という職業柄・・・
病気を患われた方にお会いすると、
あぁ健康ってとてつもない財産なんだなあと思う
今だけを見ていると、今日だけ、明日から頑張るモーーーんなんて
大したことがないようなことも、長い年月を繰り返すことで
塵も積もれば山となる・・・的なことになろう。
身体にダメージを積み重ねて
身体が元に戻ろうという力よりも悪くなってしまった果てが病気なのだ
自分の力じゃ、症状を抑えきれない、治せない
それが「病」の状態なのだと思う。
老いという、だれにでもやってくる不治の病
その先には「死」が待っている。
「死」というゴールを迎えるまでに
いかに身体が元気でいられるか
いかにボケないでいられるか
最期を迎える時に、逃げ切れられるかどうかなのかなって
漠然と思ってしまう
未来のことはなーんにもわからないけれど
逃げ切り型にもっていくためには
若い時からの積み重ねと
老いないように気を付けること
いかに身体と心と認知面の基礎を上げて、ダメージを与えないでおくことが大切か、って思う
それでも病気にはなる人はなるから、がんばりすぎもよろしくなくて
ストイックな人を見ると、今度は心が大丈夫なのかって心配になるのだ
苦しいことからは逃げたいし
悲しいこともできれば避けたい
だけど、自分が今まで悲しくて辛くて苦しかったことって、
自分の成長にもつながっているのは間違いない
むしろ、その経験があるからこそ、自分の器が大きくなって
けっこうなことが起こっても、大したことない、何とかなるって思えるのだ
過去は変えられないし、試練のようなときって人生で何度か来る
できれば避けたいし、逃げたいし・・・と思うけど
最大の「老い」と「死」に苦しむ方々を見てきた身としては
ある程度の苦しみと悲しみと辛さを乗り越えた人の方が、柔軟に向かっていける気もしている
人生の大きなイベントのときに、
やわらかく、しなやかに、変化についていける人が良いように思う
そして、自分の人生を生き切った人の方が
受け入れて旅立てておられるような気もする
何事もほどよきよき
自分だけのバランスが大事なのだ
これだけ技術が一気に発展して時代が変わっていく中で
生きていくのに大事なのは
変化にしなやかに対応できて
自分がこうしたい！こういうのが好き！ってぶれないことなんだろうな
この日記も1年と続けて
あーおんなじこと書いてんな―とか思いながら
でもそれが自分らしさでもあるしなぁとか
好きなものとか、自分の心の中のことがあぶり出されて
私との向き合う時間になっている
コツコツと続けることも、これだけ簡単に何でもできちゃって
簡単に答えの出る時代には大事なことなのかも
だって、本当は、答えが出ないことばっかりの世の中だもん
自分で答えを出す力を持っているのが大事な時代なんだろうな
今日の感謝３つ
①何事もなく、1日を家族とゆっくり過ごすことができたのが、とっても感謝なこと
②三浦大知くんのゲーム実況でホラーもの一緒に見てくれた娘ちゃんに感謝！！ちと怖い想いさせちゃった・・・ごめんね。三浦大知くんのお人柄がホラーもそんなに怖くさせなくて、弟者さんとの辛みがとんでもなく笑えた。一人でこっそり見るか・・・
③とりとめもなく、書きなぐったこの日記の読者になってくださったり、☆をつけてくださるみなさまに、心から、感謝です！！！
