gradation MARBLE

日記で振り返りと思考、退院調整看護師の呟き

コツコツじゃ間に合わない、ぐいぐいぐいっとやっていくぞ!

上手くいかないことも 上手くいこことも、ある。 そんな中でもがいたって、しかたがないよねってこともある。 安心して生活したいし、心みだされたくない 苦しくなったり、辛くなったりも、できればごめんだ だけどさ、いろんなニュース見てて 急に家族構成…

43歳になりました!42を生き切って、43(しみ)を作るかのように、元気に楽しんでいくぞ!

43歳の誕生日! 人生あっという間を毎年更新し、ただ数字のごろから 42よりも43の方がいいじゃーんとちょっと浮かれている。 よくぞ生き抜いた42歳! これからは、シミを残すくらい、元気に楽しくやっていくぞ! くらいの前向きな気分で43歳をやってい…

本を読むのは自分に自信がないからなのかもしれない、自分フィルターを通してもう1歩すすめたものを発信で来たら・・・

昔から本をよく読む方だとは思う。 知的好奇心を満たすのが大好きで、最近はHow to本が多めだけど 自由がもっときいた時は本当に好きな小説なんかは徹夜しても呼んでいた とにかく一気読みしたい!のに 子どもが生まれてからはとんと読めてないし 徹夜なんか…

休日の過ごし方と幸せと生き方と、眠過ぎて訳分からん(いつものこと)

1週間があっという間に終わる ほっとする週末 汗汗とする週明け…… 年齢を重ねる毎に加速する とはいえ、焦ったところでもがくだけな気もする 自分の幸せは何? と問いただせば 誰かの役に立てること、だったりする これってすごく危険で 誰か、に評価が残る…

みんな、みんな大切な存在。だれもがその心も身体もなにもかも大切にされて、大切にしてほしいんだよ

自分の身体のどこかを、ちょっと怪我しただけでも痛いのに 人のことをたたくとか、ましてや殴るとか 刃物で傷つけるとか… そんな恐ろしい痛みを誰かに与えるなんて 私にはちょっと無理だ というよりも、人の身体に触れることだって 安易には触れられない 家…

人の気持ちを大切にしたい、これは根っからの自分の軸なんだなぁ

時にだけど、 人ん気もちも考えずに好き勝手やったうとか 好き勝手に発言する人とか 人の気持ちを全力で、というか、無意識に考えちゃう性格の私としては 時にうらやましいな~~~と思うこともある 人の気持ちは全然わからないものだし 完全にこっちの勝手…

有給休暇を、前向きな理由でとりたいな!自由にやすめたら・・・って考えるだけでわくわくしちゃう!

休みって、いい響きだな~~~ たまたま職場で、有給休暇の取り方について話題になった 年度始めなので、パソコン上ではまだ、今年度の有休が付与されていない状態でいつ付与されるのかね~みたいな話をしていた。 上司が、 「パソコンをポチっとして僕の権…

手帳との相性ってあるよね…、性格の不一致?で新しく手帳を切り替える

昨年秋ごろに、早々と購入した2026年1がつ始まりの手帳が、 なんだかしっくりこなくて、手帳タイムが停滞してしまった! 目標がどうとか、やることがどうとか そういうのがちょこちょこ出てきて 月替わりに目標立てろとかでページがさかれ うるさーい!自分…

ネモフィラを見に、お散歩に行って、自然を感じるのっていいな~ってしみじみ!

あまりにもいい天気で、どこかに出かけるにはちょっと元気が足りないのだけど 1日中家でもじもじしているのももったいなくて、そんなに遠くない公園に ネモフィラってやつを見にいってきた! ネモフィラって、すずやかな青で、一面に咲くときれーーーーいな…

ツバメがやってきた!早めな気がして、世の中の変化の早さを感じている

買い物にいったら、ツバメがビュンビュン飛んでてびっくりした! ツバメの巣と素敵な青空 ツバメは元々作った巣に、翌年も戻ってくるのだとか お店の軒下?に、上手に作って、なかなかに頑丈なのだなぁと思う ツバメっていい仕事をするなぁ ツバメのスピード…

愛って言葉をからかっちゃいけないよ、命と命の間に芽生えるなくてはならないもの

愛 愛って言葉は気恥しい気がするけど すごく大切なものだと思う 何かと好いた惚れたの愛になりがちだけど 人と人だけじゃなくて 命と命の間に芽生えるものだと思う 愛をバカにしちゃいかんよ 満たされない心は 生きていけない 最悪、命を枯らすかもしれない…

1日1個のありがとうをみんながみんなできたら、世の中とってもハッピー!

1日1個ありがとうって言う せめて1個でいいから、ありがとう、と感謝の気持ちを渡す ありがとうはGive 温かい気持ちをあげること そのプラスのエネルギーをGiveして 相手にプラスの力を渡す 素敵なこと たった一つでも、ありがとう、ができたら みんなが1日1…

平日の休みはいいな!有給使って、ゆっくりのんびり、娘とも過ごせて心が満たされたよ

有給! ゆーきゅー! UQ! とにかく1日ゆっくり 朝は娘の5年生初の登校に途中までくっついて ばーっと洗濯物干して、郵便局に行って所用を済ませ コメダでゆっくり一人時間 10:30には帰ってくる娘のお迎えをして 新しい教科書やら、お知らせやらを片付けて、…

きっと今は勇気の時代なんだ、変数値の世界に放り出されて私たちは常に決断を迫られる

世の中変数値ばかり 時代はまわるーまわるーだし 人の心は移り変わる 体調だって波があれば 成長もして衰える 天気も変わる 気温も変わる 自然災害も起きる ついて離れて 深さも高さも 狭くも広くも 縦にも横にも そして、時間も次元も これだけ、いろーんな…

笑うって、最強のおくすりで 身体中に癒しの笑顔のホルモンをまわすのさ!って真面目な私が発信するってのには、ハードル高し

○○しないと○○になるよ! って言い方はあんまり好きじゃなくて 人を恐怖とか、不安にさせて人を動かすのってあんまりよくない。 ・・・と思いつつも、 歯を磨かないと虫歯になるよ 的なことは常々言葉に出てしまう。 そういうことよりも、もっと前向きで、ハ…

ここが人生の分かれ道?!自分の未来をイメージして、小さくステップを踏む、人生の分かれ道、軌道修正と

目標、ゴール、目指す姿、なっていたい状態 いろんな意味があると思うのだけど 何をするにしても、行動の先にある、「望ましい状態」がイメージできないと、人間なかなか進みだせない やる気が出ない っていうのも、やらなきゃいけないことはあるのに、その…

慎重派の娘がカップラーメンを作るのに大騒ぎ!なんでもやってみないと、できないもんだ。その1歩が次の1歩にもなるよなぁ

お昼ご飯にばーばが生協で購入した、九州のカップ麺があると言い出した。 娘が食べたいというので、もう10歳、これから5年生になるし 自分でカップラーメンのお湯を沸かして、自分で準備をしてみようということになった はてさてお湯を沸かすところから大騒…

新年度、多忙すぎて考える「容量」に限界があるかもと思った日。でも3年目にして仕事それなりにできるようになったかもとちょっと嬉しい。

年度始め 新しく来た人に指導するのと 急遽お休みになった人と そのお休みの人が代わりにやるはずだった、もともとお休みの人に分と そもそも自分も新しい担当病棟の仕事が慣れずにいるところだったわー で、久々にタスク多すぎてちょっと泣きそうになった!…

亡くなった父と重なってしまった患者さんご家族、あぁ無事に帰れますように

自分の父は 直腸がんで、転移があるから手術ができなくて 腸が詰まりかかって食事を摂るとつまるから人工肛門を造った 化学療法をしないといずれ死んじゃうって言われたから 化学療法のためにCVポートってものを身体に埋め込んで 癌性疼痛の痛みを抑えながら…

新年度激変しすぎてたまらんかった一日!馴染んだら、一回り大きくなって楽になる時が来るさ、たぶん!

週半ばに新年度が始まって 昨日までは2年間働いていた病棟から担当替えで違う部署へ 初めて担当する疾患の患者さんとかいろいろあって 初めての看護師さんたちとのカラミ 新しく配置換えしてきた同僚になる人とのカラミ まー一日でがらーーーーーーっとかわ…

新年度、変わることは生きていたら避けられない、でも、変わる→変えるになれるといいな

新年度を迎えるのに、スタッフの配置転換や自分の担当する病棟が変わる 春を迎えるにあたって変化はつきもの とくに今回の新年度は、大きく変わる 仲良くしてもらっていた先輩や、上司も変わって、自分も担当病棟が変わる 新しく来る人はちょっと厳しそうだ…

情報過多だから比べっこをしてマイナスの空気が流れる世の中だからこそ、褒めて、感謝を伝えるのがより光る気がするのだ

インターネットが発達して SNSだ、AIだときたら、情報過多すぎてしんどい。 便利なものは、便利でいいのだけど人を苦しめる側面、副作用なものもあるって思っている。 情報過多すぎるのも、頭がフル回転しないといけない やらないといけないこと やった方が…

娘の友達がやってきたパート②自分の力で約束を取り付けてきて偉いなぁ、と思った

娘の友達がやってきた! ママ友とか全然いない私だが、2度目のお友達との家遊び。 近所の公園で待ち合わせして、LINE交換! 久々すぎてドキドキしちゃったーーー いい人そうで良かったデス! (人見知りと仕事・過程で手一杯すぎて知り合いがほぼおらん・・…

ボール遊びに公園に行ったら、たくさん春が来ていてうれしくなっちゃった!

土曜日に久々に家族3人まるっと1日予定がないということで なにするんだーなにするんだーと言っていたら まーいい天気だしお外に行きたいなって思って お散歩にいこう!ボール遊びしよう!って感じで出発 思ったよりも、春!!!って感じで、ほっこりお散歩…

久々の職場の飲み会に行ったら、酔っ払いの人見てなんかハッピーな気持ちになった!

久々の飲み会というやつに行ってきた! 年度終わりで退職される方のための、お疲れ様会 アルコール消毒でかぶれませんか? で、いちおう大丈夫というけれど、真っ赤になる私は 体質的に飲酒は厳しい! ・・・ので、あんまり飲み会というのは好きじゃない コ…

高齢者のごみ屋敷が出来上がる原因を思って、片付かない部屋でも合格点なんじゃないかなと思う

ふと思ったのだが 地域包括支援センターで働いていたとき 介護保険を使ってベッド借りるとか、ヘルパーを調整するとか その人が生活に支障ができても、自立して生活できるようにって支援をしていて いろんなお家をまわらせてもらった。 その中に、いわゆるご…

ちいかわ焼きの抽選に当たったから、春休みに入ったばかりの娘とデートに行ってきたよ

名古屋のパルコのちいかわ焼きが先週から開店! 娘が今日から春休み 私が年休をとれば、平日に遊びに行けるので混雑回避! と思って年休をとった で、このタイミングで、ちいかわ焼きが始まった 抽選で当たらないと買いにいけないそうなので、 平日なら行け…

100%わかることはできない、絶対に、だけど、わかろうとするその姿勢が、人の心を動かすのかもしれない

「子育ての大変さはしてみないとわからない」 パパがぽろっとつぶやいて そうなんだよ、そうなの!って大賛成 体験してみないとわからない その立場になってみないとわからない その年にならないと、わからない たぶん、その性別、国、人種、病気、障害にな…

小人さんはいないけど、いるかもしれないと思うとワクワクする。メタ認知?って魔法みたいだな

メタ認知って難しい言葉があって 適当な私はいつも感覚的に思って言語ができないのだけど 見えないものが見える力 みたいな、魔法みたいな力だと思っている 職場がきれいなのは、きっと清掃員さんや、誰かが片付けてくれているから 買い物できるのは誰かが作…

感謝の気持ちを3個ずつあげてたら、最低でも300個くらいになっていて、すごくたくさんの感謝の気持ちにあふれてて、なんか嬉しい

毎日3つ感謝の気持ちを考えて 今日の感謝の気持ち3つを、日記の最後に書いているのだけど いつから始めたのかさっぱりわからない だけど、100日は余裕でいっていそうだから 300個くらい感謝の気持ちがどうも詰まっているらしい たった3つだとしても、毎日…