gradation MARBLE

日記で振り返りと思考、退院調整看護師の呟き

2025-09-01から1ヶ月間の記事一覧

自分の好きなものを好き!と誰もが言えるといいね。とりあえず自分から!!ちょっとはずかすぃーけど。

自分の好きなものを好き!と言えることは嬉しいものだ いくつになっても好きなものもってあると思う。 いくつになっても、好きになるものだってあると思う。 今42歳で、40になる数年前から、自分ってこのまま、変わらぬ毎日を少しずつ年を重ねながら、ダラダ…

体調管理が上手くいけば人生の質が上がる、気を付けると我慢はちょっと違う、ほど良き良きラインを見つけるのだ

体調管理ってすごく大事 タダの風邪でも、鼻水グズグズとか、咳コンコンとか頭痛いとか… 本調子じゃないのって、生きる効率が悪いし、同じ時間も質が悪くなる。 そういう時は、ゆっくり休んで、身体にいいモノを食べるのがいいのだけど、なかなかすぐに休め…

共通点や法則みたいなものを見つけるのが好きなんだなぁ。

世の中で何となく共通しているな…なんてこと、 法則みたいなのを見つけるのが好き。 よく思うのが ダイエットってきついから、痩せたい!って思ってもなかなかできないけど 好きな人がいるからきれいになりたい! とか 結婚式が迫っているから、晴れ舞台で美…

血流って言葉を見ると、川の流れのようにが思い浮かぶ。眠くて何がいいたいのか分からないまとめになっちゃった

血流 という字をみかけると、 あーーあ~~ 川の流れのよ~うに~~ なんて美空ひばりさんの、歌が聞こえてくる気がしちゃう 血流って、 文字通り血液の流れだから、 身体中をホースが走っていて、その中を血が流れているのだ もちろん、酸素に栄養、その他…

どうやら繊細さんらしいのに、向かない看護師を20年も続けていたらしく、noteにまとめてみた。

noteを更新。 どうやら自分は繊細さん…HSP傾向アリ。 繊細さんには看護師の仕事は向かないらしい… けど気づいたら看護師20年生。 鈍感で、ズボラな私が繊細さん…? 胃がキリキリしながら働いていたのは、繊細さんだったからなのかー っていろいろ本を読んで…

久々すぎる飲み会に、参加してテンション上がる、そして娘がまた1つ成長していた

ひっさびさに、飲み会に参加したぞー! うおー 元々お友達もなく、プライベートで遊ぶ人もなく 子どもができてからは、さらに顕著 コロナのおかげでさらに縁遠くなり 今日の集まりは、何年ぶりだったんだろう…… 娘が生まれて、仕事復帰した時の歓迎会が最後…

ついに、ついに記事にしてしまったヨ…嬉し恥ずかしカミングアウト?(現実では無理)&これからやりたいこと

久々のブログ更新。(9月23日にnoteも更新できた!) ついにやった、推しと明言できるけど 現実世界では誰にも言っていない、中国の俳優さんについて記事をまとめちゃったゼ… 中国俳優・何聪睿(ホーツォンルイ、He Cong Rui)さん素敵すぎで沼る | Another …

時間も、お金も、エネルギーも、みんな結局は単位の違う数値。循環させれば平和でいい社会になる気がするのだ

時間、お金、エネルギー ふっと思ったのだけど、 これらって全部同じものなんじゃないかって。 たとえば お金の力で時短ができる→時短道具やらサービスを購入 エネルギーがあるから人は頑張れる→お金になる、時間短縮になる 労働=時間・エネルギーの対価と…

未来はどうなるかわからないから、可能性は無限大だ。だけど、年を重ねると可能性はどんどん小さくなるから、今、ここから行動できるといいよねぇ

未来はどうなるかわからない。 病院で働いていて、患者さんの退院のことをお手伝いしていると、そう感じることが多い。 ただ退院する、というだけなら、ハイ、治療が終わったから退院してください! ってだけで十分。 家でどんなに動けなくて、トイレにいけ…

ようやく秋の雰囲気が来た。秋っぽい雰囲気と残暑のズレはキツかった!

あれだけ暑かったのに、ここ数日で随分秋らしさが出てきた気がする。 「9月」 という文字を見ると、秋!と体が無意識に感じてしまうのだが、今年の9月初めはまったくそんなことはなくて、残暑というか、夏そのものだった 秋めいた食べ物がスーパーに売ってい…

ほど良き良き、が、ほど良き良き

ほど良き良き ほっこり笑顔のおばあちゃんが、 陽の当たるポカポカの縁側で湯のみに入った緑茶を啜りながら 語ってるイメージの言葉 水戸黄門ちゃまが 大団円のエンディングで ほっほっほ〜 ってにっこり笑って言うような ほど良き良き って言葉が好き なん…

「心を強く持て」というフレーズが頭に浮かんだ。なんでかなって、自分の気持ちの場所をさぐる

心を強く持て って、鬼滅の刃か何かで、見た気がする。 なんかこのフレーズが、ばって頭に浮かんできて こりゃ週末休んで仕事がまた始まるからか…? それとも、生理がそろそろやってくるから ちょっと心が弱くなってきて、その反射みたいな感じで 自分を鼓舞…

就職しだしてからの振り返りをしたら、とんでもなく長くなった!そして、これからの私を考えた

自分は超絶面倒くさがり屋で、飽きっぽくて3日坊主なんて当たり前。 もともとぼーっとして、ふわふわっとしているから、40過ぎてもなかなかにどんくさい。 いやはや、大人になって社会人になったころは、まだよかった。 若さと、身体の動きも今と比べればい…

娘の体調不良がどの程度かマジでわからん。学校休む?休まない?体と心のバランスもあってだな…うーん

小学校4年生の娘が朝起きたら「耳が痛い」と言い出した 確かに今週に入って 「ちょっと喉が痛い」から始まり 「もうちょっと痛いかも…?」になり なんとなくコホコホ言い出して、鼻水も出たのが昨日までのハイライト。 派手に熱も出ないし、良くご飯も食べて…

推しのドクターがいて、尊敬できる存在がいて一緒に働けることの幸せを語る

大好きな女医さんがいる。 私が20年目で、彼女の方が5年くらい先輩だから、 20年くらいのお付き合いになるのだろうか 昔から先生は、患者さんの朝食を配る頃にやってきて 患者さん全員を回診して回る とにかく仕事が早くてテキパキで 技術もすごければ、患者…

病院は老化と戦っているのかって思うくらい、いろいろと考えちゃうこのごろ

病院は老化と戦っているのだろうか。 もともと病院って所は、高齢者の集まる場所だ。 とはいえ、ここ最近は、さらにその純度が増したように思う。 とにかく高齢者ばかりの入院、さらに1つの病気じゃない 既往をたくさん持っている患者さんが多くて、 ○○科で…

こころに火を灯す様な文章を書きたい

言葉の力を信じてる こんな風に、ただ日記として残す中でも 心を込めて、込めて、込めて 上手く書こうと思えば 体裁を保とうとして、心が文字から離れていく 誠実のなさ、偽りをはらんだ感じが、 なんとなく滲み出る 薄っぺらい偽物の顔をして 人を騙そうと…

連絡手段が劇的に変わった時代において、必要以上の情報は疲れてしまうからこそ

自分が子どものころの通信手段と言えば、もっぱら固定電話、公衆電話。 小学校高学年になったころ (田舎に住んでるから、もっと登場は早かったかも!) ポケベルが出て、携帯電話が出てくるようになった 小学生の頃に、ポケベルを使って数字のごろ合わせや…

現代と、原始の頃の体つきを思うと…どうやって自分の身体と付き合うか、考えられるといいな

今週のお題「体力をつけよう」に乗っかって、ちょっと考えた。 というのを見かけて。 とある本か、インターネットの記事で見かけたのが 私ら現代人は、原始の人たちを文明が発展していなくて下品…って感じでバカにするんだろうけど 原始の人たちは、現代人の…

頭の中の使い過ぎは、ちょっともたない、ほどよく、がんばって、ほどよく、息抜き

一昨日の朝、出勤のときにタイヤがパンクして うおおおぉ なぜだ~~~ってちょっと混乱したのだけど ぼーーーーっと運転してた(わけでもないよ) 交通ルールにのっとって、人がいないかな、車がこないかな… って気を付けて運転はしていたのだが どががッっ…

自分のいる環境で価値観は作られる…からこそ、異業種の人と交流するのは大事だなって思うのだ。特に医療業界は狭いから

病棟で看護師として働いていると いろんな病気を患った方々にお会いする アルコール取り過ぎ、っていうか依存症じゃないか・・?って方を見ると お酒の飲み過ぎはいけないな…私は飲めないから勝手に控えるけど パパには控えてもらいたいな… とか 腰が曲がっ…

依存症をお持ちの方の自立支援の施設に伺って、優しい心に、何かエネルギーを分けていただいたよ

依存症の方の、自立支援の施設に伺う機会をいただいた。 そちらの代表の方も、なにかの依存症をお持ちで どうにもならなくて… とおっしゃっていた。 ずいぶん前の出来事だけど、いつ自分もまた戻ってしまうのかと気を付けているのだそう。 本当に優しい笑顔…

不安というのは本能で感じちゃうものだから、上手に未来を見る目と今を見る目とを使い分けたいな

先のことを考えすぎると不安になる。 だからといって、今だけを見て変わらずに生きていたら、 よりよい未来に変えられるかっていうとちょっと難しい。 よりよい未来に変えるには、今よりもちょっとよい毎日にしていかないと、難しいと思うのだ 待っていても…

今このまま進んでいって、このままの未来でいいのかなと思う漠然とした不安。時間の使い方と感じ方

自分が今このまま過ごしていって いいのだろうか?という問いが40になる少し前 数年前からあって 右往左往して、過ごしてきた。 こうして日記を毎日書きだしたのも その末のできごと 手書きで書くのが面倒で、はてなブログさんを使って書く。 そのルーツは、…

多様性と同じ人化と、当たり前は当たり前じゃないかもしれないと疑ってみる

多様性、多様性と言いながら まるで同じ人間を作ろうとしているかのような 錯覚に陥ってしまう まずは学校 あの小さな教室の中で みんな同じ授業を受けてテストで点数をつける 体操服とか、上履きとか、名札とか ランドセルとか、制服とかマジでいらんと思っ…

文章力がアップしたいけど、人間臭さがあるのも、こんな時代だからこそいいのかもしれない

自分の言語化力について、本当にないなぁって思う 単純な「すごい」とか、「やばい」とか そんな単調な言葉しか出てこなくて 心の中でモヤモヤ~と湧いてきたものや じわじわ~と感動したものが なんとも薄っぺらくなってしまって 絶妙な気持ちや、 盛大に感…

「見えないものを見ようとすること」で幸せの気持ちが増えて、辛さは和らぐ・・・かもしれない。人間だからこそできること

見えないものを見ようとすること スピリチュアルとかそういうことじゃなくて 自分の目で見えないことであっても想像して、考えていくと、 いろーーーんな人やモノや事象があって、 自分がこうして生きていることは本当に尊いことなのだなぁああ、 一人で生き…

正解を求めすぎるのもよくないよね、自分だけの答えを見つける作業が大事

人生において、正解を求めちゃいけない 何が合ってるかとか 他の人はどうしてるか、なんて 正直関係ない 退院調整をしていると、特にそう思う だって、自分の人生だし 自分の家族のことだし 誰かと同じことってあるのか? 自分で選び取ればいいし、 自分で正…

看護師になった理由、看護師になってから、看護学生さんと過ごして思い返した

人の役に立ちたい って中学生くらいのころ、自分の進路を考えた時 それなりに学校の成績も良かったもんだから 医者になりたいな―なんて 漠然と思ってた でもさ、田舎で育って、人口も少ない町で生まれた私は 中学校くらいまではそこそこの成績だったけど 進…

「今、ここから」と「勇気」をもつことで、変わらないことが、変わるかもしれない

「今、ここから」 この言葉が最近お気に入り。 モヤモヤ~としたときも 何もできないと思ったときも 辛くて悲しくて、何もかもあきらめてしまいたいと思うときも どこから始めようか訳が分からなくなるときも とりあえず・・・! 「今、ここから」 グルグル…